La Gymnastique et Danse est une discipline parente, et moins exigeante, de la Gymnastique Rythmique (GR) et se pratique principalement avec des engins à main (cerceau, corde, massue, ballon et ruban) sur des exercices (individuel, à deux ou en groupe) en musique.
Cette discipline laisse également la part belle à l’imagination et à l’interprétation de la gymnaste qui accompagne en mouvement un thème musical dans des exercices sans engins ou avec des engins non conventionnels tels que des parapluies, des foulards, etc.
Sans être un sport d’élite, la Gym & Danse est une discipline de compétition, qui inclut dès un certain âge le passage de tests (cantonaux et fédéraux) ainsi que la participation à des concours et diverses manifestations.
Cette discipline, ouverte à des gymnastes féminines dès l’âge de 6 ans (cours préparatoire dès 4 ans), requiert principalement une bonne tenue corporelle, de la coordination ainsi que de la souplesse.
Cours proposés à la FSG Lancy :
!! COMPLETS POUR LA SAISON 2020-2021 !! Sauf pour les minis
| Minis (2015) | Mercredi 17h15 – 18h15 | Ecole En Sauvy |
| Petites (2013-2014) | Mercredi 16h00 – 18h30 | Ecole Tivoli |
| Samedi 9h00 – 13h00 | Selon planning – Sauvy ou Tivoli | |
| Moyennes (2012-2010) | Lundi 17h00 – 19h15 | Florimont |
| Mardi 16h45 – 19h30 | Palettes | |
| Samedi 9h00 – 13h00 | Selon planning – Sauvy ou Tivoli | |
| Grandes II (2009-2008) | Lundi 17h00 – 19h30 | En Sauvy |
| Vendredi 17h00 – 20h00 | En Sauvy | |
| Samedi 9h00 – 13h00 | Selon planning – Sauvy ou Tivoli | |
| Grandes I (2007-2006) | Lundi 18h00 – 20h30 | Florimont |
| Vendredi 17h00 – 20h00 | En Sauvy | |
| Samedi 9h00 – 13h00 | Selon planning – Sauvy ou Tivoli | |
| Actives II (2005-2003) | Lundi 18h30 – 21h30 | Florimont (team) |
| Mercredi 18h30 – 21h30 | En Sauvy (libres) | |
| Samedi | Selon planning – Sauvy ou Tivoli | |
| Actives I | Mercredi 18h30 -21h30 | En Sauvy |
Cotisation annuelle selon niveau.
Frais d’entrée dans la société : Fr. 20.-
Renseignements et inscriptions : gymdanse@fsglancy.ch
Sous réserve de modification.